E.F.T e lo stress per il peso ideale

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Quanto stress ti procura pensando al tuo peso ideale? Questo stress fa aumentare l’insoddisfazione e diminuire la probabilità di perdere peso, anzi aiuta ad accumularne di più. Diminuire o eliminare lo stress che provi per non essere come vorresti, ti aiuterà a sentirti meglio con te stessa/o e di conseguenza aumentare il tuo livello di autostima e la voglia di migliorarti. Inizia da questa traccia per eliminare lo stress ed avere più lucidità per definire il prossimo passo da fare.

 

 

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *