di Marco Pellegatta
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Utilizziamo EFT per lasciare andare quello che è accaduto nell’anno che finisce.
Siamo fatti anche di abitudini, credenze limitanti e fantasie che hanno origine in quello che abbiamo vissuto. Ecco allora l’importanza di liberarsi da tutto ciò, per orientare la nostra energia verso la realizzazione di nuovi propositi.
di Matteo Oldani
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Questo giro serve per liberarsi da alcuni degli ostacoli che si incontrano quando si aspira a realizzare un progetto ambizioso.
Di Paola Madoglio
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A volte, anche se stiamo vivendo situazioni impegnative, facciamo fatica a lasciarci aiutare. Oggi utilizziamo EFT per imparare ad accogliere gli aiuti esterni.
di Monica Sirelli
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Eft e la Volontà. A volte prendere una decisione e portarla a termine non basta perché manca la volontà. In ogni cambiamento serve questo incipit per poter partire e mantenere durante la fase di cambiamento delle abitudini. Questo esercizio vi aiuterà a sostenere la vostra volontà , e facendolo più volte scoprirete come aumenta sempre di più.
Buona pratica
Maria Antonietta Rossi
marifigliadellaterra@gmail.com
Un giro di EFT per quando ci si sente sommersi dal senso di scarsità e ci si percepisce come se non ci fosse abbastanza … abbastanza occasioni, denaro, relazioni. Come se non ci fosse abbastanza per poter essere felici.
di Arianna Arui
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Se ti capita di mangiare qualche alimento considerato un peccato di gola e poi ti fai prendere dallo sconforto e dal senso di colpa per averlo mangiato, questo giro di E.F.T. è l’ideale per ripristinare una stabilità emotiva e per permetterti di mangiare liberamente ciò che desideri…
di Franco Pontoni
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C’è chi “deve” lavarsi le mani decine di volte al giorno, chi “deve” farsi una lunga doccia ogni volta che rientra a casa per cambiarsi di continuo gli indumenti, chi non sale sui mezzi pubblici per non toccare le maniglie e non sedersi sui sedili su cui siedono tutti.
Questo giro di EFT vuole cercare di aiutarti in presenza di queste situazioni.
di Paola La Rosa
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La frattura di un osso e in particolare delle vertebre indica inflessibilità, conflitto interiore in rapporto all’autorità, troppo peso da portare nel conflitto. Sono intransigente ed orgoglioso mentre potrei essere più umile. Potrei accettare la vita con i suoi cambiamenti che è bella così e lasciarmi trasportare.
di Marco Pellegatta
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La mancanza di lavoro, oltre alle conseguenze economiche e sociali, porta spesso a conseguenze sulle emozioni che proviamo.
Con EFT possiamo intervenire su queste emozioni con beneficio sul benessere generale della persona.
Possiamo anche sciogliere credenze e fantasie che ci condizionano e che sono all’origine di quello che ci accade.
di Matteo Oldani
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Il giro di oggi serve per lavorare sull’abitudine di etichettare tutto e tutti!
Di Paola Madoglio
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È molto importante imparare ad osservare le situazioni bloccate, quelle che ci procurano ansia e disagio, da nuovi punti di vista. Nuove prospettive ci aiutano a sentirci in modo diverso, questo genera pensieri diversi, che, a loro volta, danno impulso ad azioni diverse, azioni diverse=risultati diversi. Se vogliamo quindi risultati diversi occorre che impariamo a cambiare prospettiva di osservazione. Possiamo aiutarci con questo giro di EFT.
di Monica Sirelli
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Eft e le nostre vere emozioni vi aiuteranno a scoprire quali vere emozioni ci sono in voi e gestiscono la vostra vita e dove l’energia vitale è bloccata. Si tratta di veri pozzi di energia da individuare per poter reindirizzare la nostra vita e il nostro benessere.
Buona pratica
Maria Antonietta Rossi
marifigliadellaterra@gmail.com
Il giro che ho scelto di proporre oggi ha a che fare con il dolore fisico. Quando si prova del dolore fisico gli aspetti sono sempre tanti e alcuni di questi aspetti sono molto personali. Tra gli aspetti più generali, ho scelto con questo giro di toccare e rilasciare un paio di convinzioni che possono alimentare se non addirittura creare situazioni di disagio fisico e di malattia.
di Arianna Arui
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Un semplice gire per abbattere lo stress, utilizzato quotidianamente, può farti perdere peso. E’ stato provato scientificamente che l’utilizzo del tapping è molto utile per ridurre i livelli di cortisolo nel sangue, detto anche ormone dello stress e che è anche il responsabile dell’aumento di peso. Considerando che la maggior parte delle persone sono ormai sotto stress quotidianamente, per la vita frenetica che si svolge, utilizzare E.F.T. per abbattere lo stress e aumentare l’energia, può solo farti bene.