Nella pagina facebook di eft giornaliero avevo scritto questo post:

L’unico modo per migliorare davvero la tua esistenza è assumertene la responsabilità.

Non è puntando il dito contro un altro che puoi crescere, bensì girando lo specchio, cambiando la prospettiva e chiedendoti: “quale parte di me sta venendo attivata dal comportamento che hai? Quale parte ferita, non soddisfatta, bisognosa, timorosa, si attiva quando tu fai ciò che fai?”

Solo se ti assumi la responsabilità delle tue reazioni e di ciò che ci sta dietro, fosse rabbia, paura o dolore; solo quando porti luce su quelle parti che vengono attivate e che muovono i tuoi comportamenti, solo quando impari a discernere da dove vengono e cosa trattengono, solo allora puoi essere libero e lasciare andare con amore ciò che ti frena.

Comincia con questo giro:

Anche se il comportamento di x mi attiva, e non so perché, ma tocca delle ferite profonde, mi apro alla possibilità di osservarle e guarirle.

Mi è stato chiesto di approfondire l’argomento con un giro di eft giornaliero, ed eccolo qui.

Non importa che la persona che ti attiva sia un partner, la mamma, tuo figlio, o il tuo capo, tu ascolta il giro, usalo come spunto e varia le mie parole come più si adattano alla tua esperienza.

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

Ognuna delle operatrici di EFT giornaliero mette a frutto la sua esperienza e le sue peculiarità per offrirti sempre nuovi spunti. Potrai trovare diverse tracce al mese su diverse tematiche.

Prova a seguire in autonomia la traccia audio che ti propongo, ma se facendola noterai che emergono temi più delicati che per te sono particolarmente importanti e sentirai che hai bisogno di aiuto, ti consiglio di richiedere una consulenza a un’operatrice professionista di EFT Giornaliero. Arianna, Barbara, Ingrid, Monica, Rosy e Virna saremo liete di supportarti e sbloccare la situazione di stallo, dalla quale forse non riesci a uscire da sola.