di Virna Trivellato
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Ogni operatore di EFT giornaliero mette a frutto la sua esperienza e le sue peculiarità per offrirti sempre nuovi spunti.
Spero tu possa godere dei benefici di questo giro e se hai dubbi, domande o perplessità non esitare a scrivermi.
Grazie.
di Barbara Žetko
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Oggi vorrei proporti qualche giro di EFT sulla difficoltà a comunicare, perché molto spesso non sappiamo farlo bene. O siamo troppo invadenti o addirittura aggressivi o, al contrario, siamo troppo timidi e abbiamo paura di esprimere quello che pensiamo veramente. Con i prossimi giri di tapping vorrei affrontare proprio questo aspetto. Perché se non riusciamo a buttare fuori quello che abbiamo dentro (che sia rabbia, delusione, paura, impotenza o qualsiasi altra emozione), questo alla lunga ci porterà solo dei problemi.
di Virna Trivellato
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Ci sono persone che riescono a chiedere quello di cui hanno bisogno senza nessun problema, altre invece fanno molta fatica, perché si sentono in colpa, oppure in imbarazzo, si vergognano o credono di essere degli opportunisti. Se succedo lo stesso anche a te, forse faresti bene a picchiettarti e eliminare questo tipo di emozioni che hanno una bassisima fequenza di vibrazione.
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Anche se il problema di non piacersi rigurda soprattutto le donne in sovrappeso o obese, ci sono molte donne che non vogliono farsi vedere in bikini, perché sono troppo magre, senza seno e senza curve. Se questo è anche un tuo problema, seguimi in questi tre giri di EFT che ti propongo.
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Con questi tre giri di EFT cercheremo di alleviare la vergogna che provi quando pensi al tuo corpo troppo abbonadante e al fatto di doverlo mostrare in spiaggia. In particolare lavoreremo sulla percezione che hai del tuo corpo se ha qualche chilo di troppo o il seno troppo pronunciato o la cellulite, ecc.
di Virna Trivellato
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Hai mai provato a pulire il fastidio o il dolore emotivo del disgusto? Probabilmente no, perché di solito ci focalizziamo su altre emozioni, come la rabbia, la paura o la tristezza. Invece credo che sia utile andare a lavorare anche sul disgusto, perché è un’emozione molto più comune di quello che si possa pensare. In mente ho il disgusto verso le persone o le situazioni, non tanto quello per un gusto o un odore.
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L’invidia è un’emozione che nessuno vuole provare e ancora meno riconoscere dentro di sé. Di solito la notiamo negli altri, ma neghiamo di provarla anche noi. Non perché ci sentiamo superiori, semplicemente perché non ce ne rendiamo conto. Perciò, prima di dire a te stessa “io non sono invidiosa”, fa qualche giro di EFT con me e forse scoprirai qualcosa di spiacevole che si nascondeva dentro di te da tanto e che adesso puoi finalemente pulire.
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Chi prima chi dopo, tutti abbiamo provato vergogna nella nostra vita. Probabilmente già da piccoli abbiamo sentito dire “ma non ti vergogni?” dopo che abbiamo fatto una marachella o siamo stati irrispettosi o scorretti nei confronti degli altri. Putroppo, molti si vergonano anche da adulti, anche se non hanno commesso niente di grave. Se anche tu ti vergogni di essere come sei e ti nascondi invece di esporti, fai qualche giro di EFT con me.
di Virna Trivellato
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Sei anche tu una di quelle persone che utilizza regolarmente EFT, ma che si dimentica di usarlo proprio nei momenti di maggior bisogno? Beh, sei in buona compagnia. Comunque non ti preoccupare, seguimi in questi giri di EFT e poi ripetili più volte. Prima o dopo noterai un cambiamento e ti ricorderai che puoi usare il taping per calmare le tue emozioni negative, anche nelle situazioni più stressanti e difficili.
di Virna Trivellato
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Oggi vorrei affrontare un argomento che riguarda moltissime persone e cioè la difficoltà a fare delle scelte, anche quando potrebbero sembrare semplici. Purtroppo, in molti si ritrovano a dover fare i conti con l’insicurezza e con la paura di sbagliare e questo certamente non aiuta, quando bisogna prendere una decisione. A volte ci ritroviamo ad essere confusi, perché le scelte sono troppe, altre volte invece non sappiamo cosa fare nemmeno se dobbiamo scegliere fra due alternative soltanto.