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EFT e sorriso

Maria Antonietta Rossi

marifigliadellaterra@gmail.com

Ogni volta che sorridiamo si muovono alcuni muscoli facciali e attraverso questi movimenti vi è l’invio di messaggi precisi al nostro cervello. Le risposte del cervello a questo invio sono diverse, tra queste c’è la produzione degli ormoni antistress, i quali ci aiutano a mantenerci in salute. Sarebbe interessante accorgerci del potere del nostro sorriso, anche solo su noi stessi, oltre che sugli altri.  Un giro di eft per ritrovare il sorriso al mattino.

Laura Bersellini

EFT per una buona giornata

di Laura Bersellini
www.armoniaemozionale.it – laura.bersellini@gmail.com

Come sarebbe cominciare il nuovo giorno in armonia e leggerezza ? In questo giro di EFT inizio con  una frase a me molto cara che ho imparato in un momento particolare  della mia vita. Ancora oggi la utilizzo e la trovo molto efficace insieme al picchettamento.

Ti auguro una splendida giornata  e se ti va  fammi sapere come è andata !

 

 

EFT, la Natura e la Libertá di Scelta (audio in 432 hz)

di Danilo B. Ratti

facebook.com/danilob.ratti  – ratti.danilo@yahoo.it

Come EFT puó aiutare nella Scelta.

La Scelta viene da noi effettuata (quasi) ogni istante nella nostra vita. Scegliamo dove dirigerci nella vita e nelle situazioni, che direzioni prendere, come e dove stare, perchè, come, con chi. Troppo spesso peró la Scelta è operata da automatismi, o a livello sub-cosciente (sull’onda di memorie, traumi, esperienze, etc), o basata sulla paura, su proiezioni fittizie, su fantasie. Di fatto, non scegliamo in piena consapevolezza e nemmeno nel “famoso” Qui e Ora.

Ci aggiungiamo anche che la vita urbana in ambienti artificiali antropici (intesa quella non “in” un ambiente della Natura) mantiene il sistema cerebrale (quindi il corpo e la Coscienza) costantemente in un sottile stato di allerta e stress, dovuto ai rumori di macchine (che pochi decenni fa nemmeno esistevano), spazi artificiali con forme non presenti in natura, esposizione a sostanze chimiche, poca luce solare, inquinanti luminosi e sonori, limiti fisici alla libera espressione del movimento corporeo innato, alimentazione ricca di elementi sintetici, etc… dove sicuramente tutto ció non é di molto aiuto per essere centrati e Scegliere consapevolmente.

Ma…. tutto ció appena descritto é comunque all’ esterno, é fuori da te: ricorda che invece tutto parte da te, da dentro. Tu sei un Creatore. Dove va la tua Attenzione, va l’energia e la manifestazione. Quindi, piú sei consapevole e piú sei libero e… di conseguenza piú scegli in modo consapevole e in sintonia con te stesso, i tuoi veri bisogni e le tue vere aspirazioni, e piú vivi la vita che vuoi.

Oltre ad invitarti ad uscire dalla urbe piú spesso che puoi, per andare nella Natura, fonte universale di pace e salute, in questo audio ti accompagneró con una sessione di EFT che mi auguro ti aiuti maggiormente ad essere piú consapevole e… libero/a!

Quindi..clicca play sull’audio qui sotto e cominciamo a picchiettare insieme!

[questo audio MP3 è stato convertito in 432 hertz, la “frequenza divina”]