Archivi tag: consapevolezza

EFT E IL SONNO

di Rosy Forte
eft.rosyforte@gmail.com

Ho letto in un libro meraviglioso (Manuale di pulizie di un Monaco buddhista), che il nostro letto dovrebbe essere un luogo accogliente dove fare riposare il proprio corpo e anche la propria Essenza. E’ un’immagine bellissima. Capita però che, nonostante la stanchezza fisica, non si riesca a dormire. Anzi, più cerchiamo di addormentarci e più ci svegliamo. Picchiettando con gentilezza e con leggerezza, cerchiamo di sciogliere le tensioni e alleggerire i pensieri per un sonno ristoratore.

Buon Viaggio!

EFT E MAL DI TESTA

di Rosy Forte
eft.rosyforte@gmail.com

IL MAL DI TESTA. Non avete mai fatto caso che il mal di testa arriva sempre nei momenti opportuni? E se questo vi sembra strano, provate a pensare all’ultima volta che avete avuto mal di testa e alla situazione che stavate vivendo quando si è attivato. Le motivazioni che accendono un mal di testa possono essere le più svariate e profonde, compreso il tentativo di tenere e trattenere tutto dentro e controllare LE NOSTRE EMOZIONI. 

Buon Viaggio alla scoperta di voi stessi.

 

 

 

EFT PER UN’AMICIZIA TRADITA

di Marco Pellegatta

www.liberapresenza.it    info@liberapresenza.it

Con questo giro di EFT possiamo affrontare le sensazioni che proviamo quando una persona amica fa qualcosa che noi percepiamo come un tradimento, un’offesa, una mancanza di rispetto.

E’ un giro che ci ricorda che la nostra sofferenza è, appunto, “nostra” e quindi l’altra persona non ne è colpevole.