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E.F.T. e rimandare a domani

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Ti è capitato di rimandare a domani o a lunedì , l’inizio di una nuova dieta? Questa procrastinazione denota una mancanza di motivazione e di amore per te stesso. Prendersi cura del proprio corpo, dovrebbe essere una priorità assoluta. Inizia le tue giornate chiedendoti cosa puoi fare per te oggi che ti rende felice. Quale miglior cibo puoi mangiare? Quali vestiti puoi utilizzare per sentirti al meglio? Scegli anche le emozioni che vuoi provare… e inizia con questa traccia di oggi…

 

 

 

 

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