Archivi categoria: Un giro di EFT

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E.F.T. e non riesco a cambiare

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Ti sarà capitato di voler attuare un cambiamento, ma per un motivo o per l’altro non ci riesci. Trovi sempre il modo di tornare sui tuoi passi e stare nella tua “zona di confort“, anche se stai male e sai che questo cambiamento ti porterà benefici immediati o nel futuro.  Cambiare stile di vita e quindi anche alimentazione, può portare a catena, enormi benefici e so già che dentro la tua testa stai pensando a tutto ciò che dovrai rinunciare e questo ti blocca e non riesci a fare il primo passo. Pensa da ora a tutti gli alimenti sani che puoi introdurre maggiormente e togliti la frustrazione che provi nel non riuscire a cambiare…

 

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Eft per l’idea di dover essere perfetti

 

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

 

Eft per l’idea di dover essere perfetti è utile in tutti quei casi in cui l’ideale della perfezione che dovremmo raggiungere ci rende davvero rigidi nei confronti di noi stessi e di chi ci sta intorno, sia nel lavoro che nelle relazioni personali, portandoci a giudicare il nostro operato e quello degli altri costantemente

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EFT E NON PIACCIO

di Monica Sirelli

info@eft-azione.it                   www.eft-azione.it

 

EFT E NON PIACCIO

E’ un giro di eft dedicato a chi non piace…a chi non piace a se stesso, agli altri in generale o in alcune situazioni. A tutta la sofferenza di tutte le situazioni in cui avremmo tanto voluto piacere ma non è successo.

Buona pratica.

Monica

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Eft per i confini.

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

 

Qualche volta non sentiamo rispettati i nostri confini, oppure non riusciamo a farli rispettare e finiamo fagocitati in una spirale di cose da fare, richieste di aiuto, interazioni, che non abbiamo la forza di sostenere.

Ascolta questo audio su eft per i confini.

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EFT E IL MIO PASSATO DOLOROSO

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it         info@eft-azione.it

EFT E IL MIO PASSATO DOLOROSO

Quanta della ns energia è congelata negli eventi passati? E quanto dolore proviamo ripensando a eventi che sono avvenuti tempo fa?

Energia di resistenza, lotta, sofferenza, pensieri su come noi, le cose e gli eventi avrebbero dovuto essere diversi…se forse io avessi fatto…se lei avesse fatto…

Liberiamoci dal passato per stare bene ..per non ripeterlo per creare un presente felice ..proprio qui e ora .

Buona pratica.

Monica

 

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EFT per l’acufene

Acufene: un disturbo uditivo costituito da rumori che l’orecchio percepisce come fastidiosi a tal punto da influire sulla qualità della vita del soggetto che ne è affetto.

Con questo giro di eft rilasciamo la tensione che questo disturbo crea.

 

 

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E.F.T e lo stress per il peso ideale

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Quanto stress ti procura pensando al tuo peso ideale? Questo stress fa aumentare l’insoddisfazione e diminuire la probabilità di perdere peso, anzi aiuta ad accumularne di più. Diminuire o eliminare lo stress che provi per non essere come vorresti, ti aiuterà a sentirti meglio con te stessa/o e di conseguenza aumentare il tuo livello di autostima e la voglia di migliorarti. Inizia da questa traccia per eliminare lo stress ed avere più lucidità per definire il prossimo passo da fare.

 

 

 

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Eft per la pace: lasciare andare i conflitti

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

Questo giro è adatto quando sentiamo la necessità di portare pace nelle nostre relazioni. A volte l’unico modo è uscire dall’energia del conflitto per primi e trovare pace dentro.

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EFT E SALUTE 2

Di Paola Madoglio

www.infinitepossibilita.com – paolamadoglio@gmail.com

Oggi utilizziamo EFT per agevolare il raggiungimento di uno stato di calma interiore, inteso come opposto di stress, per contribuire al ritorno di una situazione di salute su tutti i livelli. Ormai è assodato che uno stato di stress contribuisce ad indebolire il nostro corpo fisico. Anche i nostri corpi sottili, oltre ai nostri sistemi mentale, emozionale e spirituale, risentono di una situazione di stress continuo.

 

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EFT e la mia Bellezza

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it      info@eft-azione.it

EFT E LA MIA BELLEZZA  La bellezza che siamo oltre i canoni imposti dai media, dalla moda dal mondo virtuale. La bellezza in qs essere diversi uno dall’altra nell’essere speciali perché” imperfettamente unici”….non dimentichiamolo quando usciamo nel mondo …quando incontriamo gli altri…usiamo la bellezza come strumento di risveglio come diceva Dostoevskij “la bellezza salverà il mondo”