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Eft per le relazioni 3: per la paura del vuoto interiore

di Virna Trivellato

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Nuovo appuntamento oggi con la mia rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.

 

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Eft per le relazioni 2: quando finisci per tradire te stesso per amore di un altro

di Virna Trivellato

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Nuovo appuntamento oggi con la mia rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.

 

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Eft per le relazioni 1: per la paura di entrare in una relazione profonda

di Virna Trivellato

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Inauguriamo oggi una rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.

 

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Eft per quando non hai ottenuto i risultati che desideravi con eft

di Virna Trivellato

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Ci sono momenti in cui anche eft sembra non funzionare, oppure funziona su tutto ma su quel problema particolare proprio no, o ancora ti sembra che non funzioni su nulla di quello che interessa a te personalmente. In tali casi questo giro fa al caso tuo.

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Eft per le altalene emotive

di Virna Trivellato

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Se ti sembra di vivere delle altalene emotive, se non sai bene come affrontare, lasciare emergere, comprendere le tue emozioni e il messaggio che hanno per te, se non sai bene come trattate uno stato emotivo difficile, questo giro di eft fa al caso tuo.

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Eft sugli ex…. amici, insegnanti, amori…

di Virna Trivellato

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Lasciare andare il passato può rivelarsi più complesso del previsto, soprattutto quando ci sono ancora attaccamenti emotivi a come si è svolto qualche evento in una relazione.

Se ti capita spesso di sentire che la tua energia torna a ripercorrere una relazione, di qualunque genere, che si è conclusa, ascolta questo giro che si intitola Eft sugli ex…. amici, insegnati, amori…

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Eft sul giudizio degli altri

di Virna Trivellato

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A volte il giudizio degli altri, che sia attuale o che dati anche molto lontano nel tempo, ci pesa addosso come un vestito di pece. Ascolta questo giro per liberarti del peso del giudizio degli altri.

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Eft quando non ce la fai più

di Virna Trivellato

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Se stai vivendo uno di quei momenti nella vita in cui vorresti urlare “non ce la faccio più”, come la protagonista di un vecchio film di Carlo Verdone, allora questo giro fa a caso tuo.

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Eft per le aspettative deluse

di Virna Trivellato

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Qualcuno una volta ha detto che “la sofferenza nasce nella differenza fra come è andata e come avremmo voluto che andasse”. Questo giro fa al caso tuo se senti di provare della delusione rispetto a come si sono svolti degli eventi e continui a pensare che sarebbe dovuta andare diversamente.

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Eft per l’idea di dover essere perfetti

 

di Virna Trivellato

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Eft per l’idea di dover essere perfetti è utile in tutti quei casi in cui l’ideale della perfezione che dovremmo raggiungere ci rende davvero rigidi nei confronti di noi stessi e di chi ci sta intorno, sia nel lavoro che nelle relazioni personali, portandoci a giudicare il nostro operato e quello degli altri costantemente

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Eft per i confini.

di Virna Trivellato

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Qualche volta non sentiamo rispettati i nostri confini, oppure non riusciamo a farli rispettare e finiamo fagocitati in una spirale di cose da fare, richieste di aiuto, interazioni, che non abbiamo la forza di sostenere.

Ascolta questo audio su eft per i confini.

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Eft per la pace: lasciare andare i conflitti

di Virna Trivellato

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Questo giro è adatto quando sentiamo la necessità di portare pace nelle nostre relazioni. A volte l’unico modo è uscire dall’energia del conflitto per primi e trovare pace dentro.

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Eft per riuscire ad essere se stessi

di Virna Trivellato

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Eft per riuscire ad essere se stessi è il giro adatto quando vuoi entrare in connessione con la tua vera Essenza, imparando ad andare oltre il giudizio degli altri, a non avere paura di connetterti anche alla tua parte più vulnerabile, e ad apprezzarti cosi come sei.

 

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Eft per accettare l’opinione degli altri

di Virna Trivellato

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Eft per accettare l’opinione degli altri è un giro adatto per tutte le volte che, quando qualcuno esprime la sua opinione su qualcosa che abbiamo detto o fatto, o anche scelto, ci sentiamo in difficoltà, entriamo in conflitto, e stentiamo ad accogliere la diversa visione delle cose da parte di altre persone.