Archivi autore: Rosy Forte

E.F.T. e …. la colpa è sua!

E’ una sorta di vero e proprio automatismo…non è colpa mia, ma è colpa sua. E’ colpa sua se le cose sono andate così, è colpa sua se sono infelice o triste. E’ colpa sua. Imparara e prenderci le nostre responsabilità, compresa quella della nostra felicità ed equilibrio è una grande possibilità.

Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E IL RIMPIANTO

Pensare continuamente a un evento o a una situazione dicendo a voi stessi che avreste dovuto dire cose diverse o fare scelte diverse da quelle che avete fatto, è non essere presenti nel qui e ora. E’ come guardare continuamente indietro senza accorgervi di cio’ che avete davanti e della realtà che vi circonda. E’ come avere un piede sempre nel passato.

Buon Tapping 🙂

E.F.T. E I PUNTI DI VISTA

I punti di vista che abbiamo su persone, situazioni, cose, luoghi sono spesso molto limitanti e restringono il nostro modo di osservare il mondo e la realtà. Con questo giro di EFT proviamo ad allargare i nostri orizzonti e ad osservare semplicemente quanto i nostri punti di vista possono cambiare o modificarsi o annullarsi.

Buon Viaggio, con Amore e Gratitudine 🙂

E.F.T. E LA LEGGEREZZA

Quando ti senti appesantito, stanco e senza energia, prova ad alleggerire il carico che ti stai portando sulle spalle con questa traccia di E.F.T. A volte non ci rendiamo conto di quanto le situazioni, i pensieri e le preoccupazioni abbiano un “peso specifico” su noi stessi. E bastano un paio di giri di EFT per liberare il respiro, aprire le spalle e sentirsi più in flusso e leggeri.

Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LE COSE CHE NON CAMBIANO

Quando le cose o le situazioni non cambiano nonostante il nostro impegno e la nostra Energia, forse è necessario fare un passo indietro ed osservare, lasciare andare, smettere di fare resistenza e lasciar fluire. Questo giro di EFT è un invito ad osservare i cambiamenti interiori semplicemente osservando. Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LA PIGRIZIA

Quante volte hai detto a te stesso/a “da domani inizio a camminare di nuovo, a mangiare bene, a sistemare l’armadio” e poi, per pigrizia hai rinunciato e ti sei detto ” lo farò domani”. Questo giro di EFT esplora il tema della nostra pigrizia e di ciò che rappresenta per noi.

Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LA SOLUTUDINE

Ci sono momenti della vita in cui viviamo l’esperienza della solitudine a cui spesso viene data una valenza “negativa”. Ma la solitudine può diventare una preziosa amica, uno spazio nuovo dove creare e scoprire nuovi aspetti di noi stessi.

Buon Viaggio 🙂