Archivi autore: Rosy Forte

E.F.T. E IL RIMPIANTO

Pensare continuamente a un evento o a una situazione dicendo a voi stessi che avreste dovuto dire cose diverse o fare scelte diverse da quelle che avete fatto, è non essere presenti nel qui e ora. E’ come guardare continuamente indietro senza accorgervi di cio’ che avete davanti e della realtà che vi circonda. E’ come avere un piede sempre nel passato.

Buon Tapping 🙂

E.F.T. E I PUNTI DI VISTA

I punti di vista che abbiamo su persone, situazioni, cose, luoghi sono spesso molto limitanti e restringono il nostro modo di osservare il mondo e la realtà. Con questo giro di EFT proviamo ad allargare i nostri orizzonti e ad osservare semplicemente quanto i nostri punti di vista possono cambiare o modificarsi o annullarsi.

Buon Viaggio, con Amore e Gratitudine 🙂

E.F.T. E LA LEGGEREZZA

Quando ti senti appesantito, stanco e senza energia, prova ad alleggerire il carico che ti stai portando sulle spalle con questa traccia di E.F.T. A volte non ci rendiamo conto di quanto le situazioni, i pensieri e le preoccupazioni abbiano un “peso specifico” su noi stessi. E bastano un paio di giri di EFT per liberare il respiro, aprire le spalle e sentirsi più in flusso e leggeri.

Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LE COSE CHE NON CAMBIANO

Quando le cose o le situazioni non cambiano nonostante il nostro impegno e la nostra Energia, forse è necessario fare un passo indietro ed osservare, lasciare andare, smettere di fare resistenza e lasciar fluire. Questo giro di EFT è un invito ad osservare i cambiamenti interiori semplicemente osservando. Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LA PIGRIZIA

Quante volte hai detto a te stesso/a “da domani inizio a camminare di nuovo, a mangiare bene, a sistemare l’armadio” e poi, per pigrizia hai rinunciato e ti sei detto ” lo farò domani”. Questo giro di EFT esplora il tema della nostra pigrizia e di ciò che rappresenta per noi.

Buon Viaggio 🙂

E.F.T. E LA SOLUTUDINE

Ci sono momenti della vita in cui viviamo l’esperienza della solitudine a cui spesso viene data una valenza “negativa”. Ma la solitudine può diventare una preziosa amica, uno spazio nuovo dove creare e scoprire nuovi aspetti di noi stessi.

Buon Viaggio 🙂

EFT E LA PAURA SOTTILE

Un giro di EFT per alleggerire la paura in quella forma sottile e non bene identificata, collegata a una sensazione di limitazione della libertà personale e alle tensioni che questo genera. Buon Viaggio nel mondo di EFT.

Buon Viaggio!!!

EFT E ATTACCAMENTO AL PASSATO

Ci sono ricordi, situazioni, momenti particolari che a volte non riusciamo a dimenticare e, non solo, anche se appartengono ad un lontano passato, nel qui e ora sono in grado di condizionare in qualche modo la nostra vita e le nostre scelte. Spesso, dietro a questa difficoltà di lasciare andare, ci sono convinzioni o timori di varia natura.

Buon Viaggio a tutti voi.

EFT E DOVE PORTI L’ATTENZIONE

Ogni giorno ci arrivano una quantità infinite di informazioni e, senza rendercene conto, può succedere che alcune di queste restino nel nostro spazio personale turbando il nostro equilibrio, generando fantasie e credenze che ci sottraggono energia. Dove va la tua attenzione, va la tua Energia 🙂

Buon Viaggio 🙂

EFT E IL NATALE

Il Natale, da sempre, evoca emozioni profonde, ricordi, sensazioni contrastanti, tra allegria e malinconia, aspettative, fantasie e credenze. E’ un giorno davvero speciale per tutto ciò che ci ricorda del passato e tutto quello che viviamo nel presente. Quindi, un giro speciale di EFT per questo Natale. Buon Viaggio 🙂

EFT E LA “MANCANZA”

Ogni tanto ci troviamo a dare evidenza ed importanza a tutto ciò che pensiamo e viviamo come “mancanza” e niente o quasi niente, all’abbondanza che ci circonda. Etichettiamo con questo termine una sensazione che, spesso, deriva da una credenza o una fantasia. Ci manca qualcosa e non sappiamo esattamente cosa. Un giro di EFT giornaliero per esplorare questa sensazione.

Buon Viaggio 🙂