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EFT E IL NOSTRO DIALOGO INTERIORE

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di Paola Madoglio

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Oggi prendo spunto da quanto letto in libro di recente scritto da un medico italiano che sta sperimentando l’impatto delle parole e le modalità con cui vengono espresse e del fatto che queste parole avrebbero lo stesso effetto, riguardo all’attivazione di alcune aree cerebrali attivate da alcuni farmaci. A partire da questa lettura, oggi ti propongo di utilizzare EFT per incominciare a diventare consapevoli del nostro dialogo interiore e per incominciare ad utilizzarlo a nostro vantaggio.

EFT ED IL RILASCIO DELLO STRESS

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di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per rilasciare lo stress che portiamo con noi quando ci sono sintomi fisici. Tutto ciò ovviamente non ha nulla a che fare con un approccio medico e non si sostituisce ad alcuna terapia in corso. È solo un aiuto affinché noi possiamo utilizzare al meglio la nostra splendida tecnica a supporto di ciò che in alcuni momenti, ci capita di vivere fisicamente.

EFT e il mio scopo

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di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per farci delle domande aperte, delle domande che ci possano aiutare ad arrivare ad una nuova chiarezza circa il nostro scopo nella vita, riguardo a ciò che possiamo fare per contribuire ad espandere bellezza e felicità.

EFT E PERDONO

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di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per lasciare andare rabbie, risentimenti o sensi di colpa che ancora ci impediscono di perdonare o perdonarci, intendendo per “perdono” l’atto di farci il dono della libertà nei confronti di queste emozioni che in qualche modo ci legano, ci imprigionano…

EFT E LA LAMENTELA

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di Paola Madoglio

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Tutte le volte che ci lamentiamo, stiamo solo sprecando la nostra energia. La lamentela parte dal presupposto che ciò che sta accadendo, non dovrebbe accadere, sappiamo invece che nulla accade per caso e che tutto ciò che accade ha una sua perfezione, se abbiamo occhi per vederla … Oggi utilizziamo eft per aiutarci a lasciar andare la vecchia abitudine al lamento e per imparare a lasciarci sorprendere da ciò che possiamo osservare da una diversa prospettiva.

EFT e LA RESPONSABILITÀ

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di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per diventare sempre più consapevoli del nostro potere di manifestare eventi e situazioni. Riconoscere la nostra responsabilità nelle vicende che ci riguardano, ci permette di scegliere la nostra direzione sempre più consapevolmente.

EFT E SALUTE 2

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Di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per agevolare il raggiungimento di uno stato di calma interiore, inteso come opposto di stress, per contribuire al ritorno di una situazione di salute su tutti i livelli. Ormai è assodato che uno stato di stress contribuisce ad indebolire il nostro corpo fisico. Anche i nostri corpi sottili, oltre ai nostri sistemi mentale, emozionale e spirituale, risentono di una situazione di stress continuo.

 

EFT E IPOCONDRIA

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Di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per un argomento a richiesta: l’ipocondria. In effetti meglio lasciar perdere le definizioni e cercare di andare sugli effetti pratici che una persona vive, anche se, non avendo la persona davanti, possiamo fare delle ipotesi, possiamo utilizzare delle generalizzazioni. Vi ricordo che è bene personalizzare il proprio giro di EFT sulle vostre personali sensazioni, quindi sentitevi liberi di modificarlo come meglio preferite affinché  sia il più preciso possibile per voi.

 

EFT E: SONO AL CENTRO DELLA MIA VITA?

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Di Paola Madoglio

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Oggi utilizziamo EFT per diventare consapevoli di quanto ci mettiamo al centro della nostra vita e quanto invece cediamo questo posto centrale a persone o situazioni che fanno parte della nostra vita ma che non sono noi.

 

EFT E LA RABBIA PER NON AVER ANCORA RAGGIUNTO I MIEI OBIETTIVI

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Di Paola Madoglio

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A volte serpeggia una sottile rabbia dentro di noi, a volte non ne siamo nemmeno consapevoli, ma il corpo ci può aiutare a sentire se questa sottile rabbia, che nasce per il mancato raggiungimento dei nostri obiettivi, sta invadendo piano piano il nostro sistema. Se riconosciamo qualche segnale che ci conferma di essere in questa situazione, possiamo utilizzare questo giro di EFT.