Archivi autore: Monica Sirelli

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EFT E L’ANSIA SOCIALE

di Monica Sirelli

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EFT E L’ANSIA SOCIALE

L’ansia sociale colpisce il 13% della popolazione italiana. Ha forme più gravi come agorafobia ma molte sono più lievi e riguardano anche persone con una vita sociale eppure dentro sentono un disagio profondo. Può essere verso l’altro sesso, nel lavoro, nelle amicizie, sul lavoro…o in un qualunque evento mondano. Si tratta sempre di una paura del giudizio di un senso di inadeguatezza che a volte può portare anche all’isolamento.

Questo giro è qui per dare una mano anche se è un tema che necessita di essere affrontato più nello specifico.

Buona pratica

Monica

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EFT E LA SCONTENTEZZA

di Monica Sirelli

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EFT E LA SCONTENTEZZA

L’insoddisfazione è uno stato cronicizzato di cui non ci accorgiamo. Pensiamo che dipenda dall’esterno dalle situazioni che stiamo vivendo a causa del comportamento degli altri o per destino. Invece è qualcosa di più subdolo che prende le nostre giornate, la nostra mente e ci impedisce di essere felici..di agire di realizzarci.  Con questo giro comincia a liberarti di questo stato e poi scopri come può essere la tua vita.

Buona pratica

Monica

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EFT E LA FERITA DA ABBANDONO

di Monica Sirelli

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EFT E LA FERITA DI ABBANDONO

La ferita di abbandono (insieme a quella da tradimento) sono originate dal genitore del sesso opposto.  In questo giro andiamo a incontrare sia l’abbandono come stato ripetuto cronicizzato (chi attira sempre l’abbandono) sia uno specifico evento ancora attivo in noi che crea ancora sofferenza.

Buona pratica

Monica

 

EFT E LA FORTUNA

di Monica Sirelli

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EFT E LA FORTUNA

La fortuna non è solo una serie di eventi che accadono esternamente a noi ma uno stato interiore fatto di pensieri emozioni azioni dialoghi interni immagini.

Emanarlo e trovarlo fuori dipende da come stiamo dentro dal risuonare allo stesso livello per poter surfare (come dice Zeland in Transurfing) sulla via della buona fortuna…

Buona pratica.

Monica

EFT E LA FORTUNA

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EFT E LA FERITA DA UMILIAZIONE

di Monica Sirelli

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EFT E LA FERITA DA UMILIAZIONE

La ferita da umiliazione è molto dolorosa perché è formata dalla sofferenza e dalla vergogna di se stessi , a volte senza neanche sapere perché, si sente semplicemente di avere qualcosa che non va e per questo si continuano ad attirare le situazioni in risonanza o ancor peggio ci si auto svaluta o deride davanti agli altri.

Questo giro di eft va a ripulire le cause profonde che hanno creato le ingiustizie, consce e inconsce che siano…

Buona pratica.

Monica

EFT LIMITI E AREA DI COMFORT

di Monica Sirelli

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EFT LIMITI E AREA DI COMFORT

L’area di comfort è una zona nella quale noi ci muoviamo co n sicurezze e disinvoltura.

Cosa accade quando esci da lì? Cosa accade quando cerchi di ampliarla? Quali sono le limitazioni che ti impediscono di andare oltre? Su quali credenze base si basa?

Attraverso questo giro di eft-azione puoi entrare nel vivo e superare i limiti che la tua mente ti aveva posto.

Buona pratica

Monica

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EFT E LA LAMENTELA

di Monica Sirelli

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EFT E IL LAMETANTARSI

Tutti noi ci siamo talvolta lamentati…ma cosa accade quando diventa un abitudine.

Secondo le ricerche va a danneggiare alcune aree neuronali e diminuisce l’autostima.

A volte diventa uno sfogo per scaricare la tensione ma quale prezzo paghiamo per questo?

Cosa attiva in noi, nel nostro campo elettromagnetico nelle nostre relazioni quando ci muoviamo nella vita attraverso il lamentarsi?

Lo puoi scoprire facilmente cominciando da questo giro e iniziando a disintossicarti da pensieri parole azioni di lamentela come migliora la tua vita.

Buona pratica.

Monica

 

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EFT E LE MIE EMOZIONI NEGATIVE

di Monica Sirelli

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EFT E LE MIE EMOZIONI NEGATIVE

Quante volte abbiamo detto a noi stessi adesso basta…questa emozione, questa reazione non la farò più…quante volte l’abbiamo giurato promesso e o poi eccoci di nuovo a viverla a manifestarla…impotenti senza poter fare nulla…

Questo giro di eft va ad indagare e lavorare più profondamente nel legame/dipendenza che avete stretto con questo stato emotivo..per capire per diluire…per lascia andare…

Buona pratica

Monica

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EFT E IL MIO LAVORO

di Monica Sirelli

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EFT E IL MIO LAVORO

Parla di emozioni, di relazioni, dei riconoscimento di guadagno nell’ambito del lavoro.

Quante ore passiamo in questo setore della nostra vita e cosa lascia dentro di noi e cosa noi lasciamo lì….un giro per tornare dentro e assumerci la responsabilità di cambiare migliorare  le cose che non ci piacciono partendo da noi.

Buona pratica

Monica

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EFT E SONO-MI SENTO ESCLUSO

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it      info@eft-azione.itEFT E SONO MI SENTO ESCLUSO

EFT E SONO-MI SENTO ESCLUSO

Per tutti quelli che si sentono soli, lasciati fuori di non far parte di certe situazioni, della vita, nel lavoro, nell’amore, nell’abbondanza, nelle amicizie….. sia perché si tirano indietro sia perché gli altri li lasciano in dietro.

Un senso di separazione di non accoglienza di individualismo di non sentirsi uniti all’altro…

Ritorniamo dentro dissolviamo la separazione e osserviamo fuori.

Buona pratica

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EFT E NON PIACCIO

di Monica Sirelli

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EFT E NON PIACCIO

E’ un giro di eft dedicato a chi non piace…a chi non piace a se stesso, agli altri in generale o in alcune situazioni. A tutta la sofferenza di tutte le situazioni in cui avremmo tanto voluto piacere ma non è successo.

Buona pratica.

Monica

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EFT E IL MIO PASSATO DOLOROSO

di Monica Sirelli

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EFT E IL MIO PASSATO DOLOROSO

Quanta della ns energia è congelata negli eventi passati? E quanto dolore proviamo ripensando a eventi che sono avvenuti tempo fa?

Energia di resistenza, lotta, sofferenza, pensieri su come noi, le cose e gli eventi avrebbero dovuto essere diversi…se forse io avessi fatto…se lei avesse fatto…

Liberiamoci dal passato per stare bene ..per non ripeterlo per creare un presente felice ..proprio qui e ora .

Buona pratica.

Monica

 

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EFT e la mia Bellezza

di Monica Sirelli

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EFT E LA MIA BELLEZZA  La bellezza che siamo oltre i canoni imposti dai media, dalla moda dal mondo virtuale. La bellezza in qs essere diversi uno dall’altra nell’essere speciali perché” imperfettamente unici”….non dimentichiamolo quando usciamo nel mondo …quando incontriamo gli altri…usiamo la bellezza come strumento di risveglio come diceva Dostoevskij “la bellezza salverà il mondo”

 

 

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Eft, i selfies e l’uso di Fb

di Monica Sirelli

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EFT e come uso Facebook è un giro sul bisogno e sulle paure che si nascondono dietro tutto quel bisogno di mostrare la propria immagine pubblicamente …sembra una cosa normale ma come dice Tolle può anche nascondere altro.

Facebook è  uno strumento di grande potere mediatico in mano a tutti noi…e  mi domando cosa ne facciamo ogni giorno e da che stato di coscienza lo usiamo…dal bisogno di appparire ed essere confermati o da uno stato di coscienza consapevole che divulga nel mondo il nuovo mondo che vuole creare  e informazioni di verità? Mi faccio ipnotizzare per ore perdendomi in letture senza senso mettendo mi piace “a buzzo” così poi lo mettono a me oppure da uno stato di presenza ?

In sostanza sto usando qs Ferrari come va usata o come un’addormentato?

Scoprite chi scrive i vs post ….e quando è il caso fermatevi !!!!

Buona pratica.

Monica Sirelli