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EFT E PROGRAMMARE

di Laura Bersellini   laura.bersellini@gmail.com

Programmare  è parte integrante  dell’atto di creazione : essenziale strumento per realizzare al meglio ciò che desidero.

E allora come mai risulta così complicato riuscire a programmare i miei impegni, appuntamenti? Cosa accade e come posso creare una nuova, e utile , abitudine?

In questo giro di EFT esploriamo insieme alcune convinzioni legate alla capacità di programmare  con l’intenzione di lasciar andare ciò che non è più utile in questo momento e aprirci così a nuove possibilità: gestire, organizzare meglio impegni e responsabilità e  vivere più serenamente,  senza quei tipici disagi che dipendono  dalla mancanza di programmazione.

Ascolta l’audio e troverai anche un semplice ed efficace esercizio da mettere subito in pratica!

Buon Picchiettamento !

 

 

 

EFT E SPAZIO PERSONALE

Laura Bersellini

laura.bersellini@gmail.com

Un giro di EFT per esplorare  la bolla prossemica.

Lo spazio personale è il nostro spazio sacro: cosa accade quando percepiamo quel fastidioso disagio per cui ci sentiamo invadere o mancare di rispetto? Cosa è davvero utile : chiudersi e alzare le barriere, rivedere i propri confini,  lasciar andare… ?

Alcuni spunti per trattare insieme un argomento davvero ampio e ricco di sfaccettature.

Buon Picchiettamento!

 

EFT E NON FACCIO ABBASTANZA.

Laura Bersellini
laura.bersellini@gmail.com

“Non faccio mai abbastanza”. Questo giro di EFT GIORNALIERO  ci accompagna ad esplorare e rilasciare la credenza che non facciamo mai abbastanza, per noi stessi o anche nei riguardi degli altri.  Un  cortocircuito che ci mantiene nel giudizio di noi stessi e in quell’idea di perfezione che esiste nelle nostre fantasie.

Se vuoi condividere cosa emerge durane questo esercizio, saremo felici della tua condivisione.

 

 

 

EFT e adattarsi

Laura Bersellini

www.armoniaemozionale.it  laura.bersellini@gmail.com

Questo giro di EFT per riscoprire la nostra capacità di adattamento e poter stare nel flusso della nostra Vita.

Condivido un pensiero dello psichiatra Luis Rojas Marcos, il quale afferma che :  “ciò che permette alle persone di avere successo nella vita non sono né la forza fisica, né l’intelligenza, bensì la capacità di sapersi adattare ai cambiamenti di qualsiasi tipo, sia che si tratti di una importante crisi economica o di un banale giorno di pioggia che rovina i nostri progetti.” (Tratto dal libro  “Superare le avversità”).

 

EFT e una giornata storta

Laura Bersellini

www.armoniaemozionale.it   laura.bersellini@gmail.com

 

La celebre Legge di Murphy  dice ” Se qualcosa può andare storto, lo farà” :  a chi non è mai accaduto di citarla o addirittura farne il proprio mantra? Buon picchettamento e fatemi sapere come è andata la vostra giornata.

 

 

EFT per il Qui e Ora.

di Laura Bersellini
www.armoniaemozionale.it – laura.bersellini@gmail.com

 

Come si fa a imparare a vivere pienamente il presente?

Nella vita reale non è sempre facile. In questa sessione di EFT proveremo insieme  a sciogliere quei blocchi che ci trattengono nel passato e ci proiettano direttamente nel futuro, dimenticandoci di porre attenzione al Qui e Ora.

 

 

Eft e l’energia femminile.

Laura Bersellini

www.armoniaemozionale.it   laura.bersellini@gmail.com

 

Ri-scoprire la propria energia femminile , portare alla luce questa forza meravigliosa e integrarla  con quella maschile creando così armonia, equilibrio e collaborazione.

Un giro adatto a uomini e donne.

 

EFT per una buona giornata

di Laura Bersellini
www.armoniaemozionale.it – laura.bersellini@gmail.com

Come sarebbe cominciare il nuovo giorno in armonia e leggerezza ? In questo giro di EFT inizio con  una frase a me molto cara che ho imparato in un momento particolare  della mia vita. Ancora oggi la utilizzo e la trovo molto efficace insieme al picchettamento.

Ti auguro una splendida giornata  e se ti va  fammi sapere come è andata !

 

 

EFT e RESISTENZE

di Laura Bersellini
www.armoniaemozionale.itlaura.bersellini@gmail.com

Riconoscere le nostre resistenze e trasformarle con il sostegno di EFT. La resistenza al cambiamento è una sorta di reazione ed è la manifestazione di come spesso tendiamo a mantenere la condizione di stabilità interna.

Cosa accade però quando questo equilibrio non è più funzionale e le nostre esigenze cambiano?

 

EFT E … SONO IN RITARDO!

Laura Bersellini

www.armoniaemozionale.it   laura.bersellini@gmail.com

 

Questo giro di EFT  è dedicato a chi si sente, o effettivamente  è,  in ritardo.

Appuntamenti che si accavallano, impegni e scadenze da rispettare e  noi sempre di corsa cercando di rispettare la nostra scaletta … arriviamo invece  sempre in ritardo!

Con questo giro di Eft riprendiamo fiato.