Archivi autore: Arianna Arui

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E.F.T. e l’indecisione

di Arianna Arui

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L’indecisione è una sensazione che a livello corporeo si manifesta come un blocco.
Normalmente nell’indecisione stiamo fermi senza apporre nessun cambiamento e senza progredire. Sicuramente, dietro all’indecisione c’è nascosta qualche paura, vediamo quindi
di iniziare a ripulire il nostro campo energetico e scoprire cosa emerge.

 

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E.F.T. e l’obbligo

di Arianna Arui

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Ti capita di sentirti in obbligo ad assecondare ed accontentare le richieste degli altri? Oppure dire di Sì quando vorresti dire di No? Sappi che questo atteggiamento ti induce a mangiare di più e alimenti più ricchi di grassi, zuccheri e privi di vitamine e sali minerali…questa è la richiesta da parte del tuo organismo per fare in modo che tu possa portare attenzione al tuo corpo.

 

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E.F.T. e la perfezione

di Arianna Arui

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Quante volte pretendi di essere perfetto e se non lo sei ti giudichi malamente?

Questa perfezione la pretendi sia dalle cose che fai, sia dal tuo corpo e quindi lo metti sotto pressione e sotto stress per ottenere risultati sempre migliori. E’ normale avere l’esigenza di essere persone migliori, se questo è supportato da un atteggiamento di divertimento e non da un obbligo o addirittura una punizione. Segui la traccia per rilasciare un pò di tensione.

 

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E.F.T. e l’attività fisica

di Arianna Arui

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Questa traccia è per stimolarti a fare attività fisica, necessaria e utile ai fini di una buona salute e forma fisica. Il corpo produce più energia se è stimolato da una buona attività fisica, più si è fermi e sedentari, meno energia c’è in circolo. Anche l’attività mentale è migliore con una buona attività. Se ancora non fai attività fisica divertente, chiediti che cosa te lo impedisce e provvedi subito ad iniziare subito, ne trarrai solo benefici …

 

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E.F.T. e il peso che mi pesa

di Arianna Arui

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Oggi voglio affrontare il problema del peso iniziando a porti questa domanda: che cosa ti pesa nella tua vita ora? La risposta è il tuo prossimo obiettivo da sviscerare e portare in equilibrio a livello emozionale, dentro di te. Se c’è qualcosa che ti pesa e pronunciando “MI PESA …..” (la mia relazione, il mio lavoro, la situazione economica, ecc..) puoi eseguire la traccia che ho preparato per te oggi..

 

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E.F.T. e la concentrazione

di Arianna Arui

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Oggi parliamo di concentrazione. Qualità indispensabile affinché possa funzionare EFT al meglio. Più sei concentrato sulle tue emozioni e sui tuoi pensieri , più EFT agisce . Se i tuoi pensieri vagano e si spostano continuamente, non avrai modo di percepire le tue sensazioni. Migliorare quindi la tua concentrazione dopo aver attenuato lo stress che ti procura il tuo problema, potrebbe aiutarti a trovare la soluzione in un tempo più breve. Scopri il beneficio che ti procura, seguendo la traccia di oggi.

 

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E.F.T. e i nostri limiti

di Arianna Arui

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Oggi si parla del limite che ci imponiamo. Sappiamo che il limite dipende dalle nostre credenze limitanti o potenzianti. Siamo noi stessi a determinare fino a dove le nostre capacità possono arrivare. In qualunque ambito della tua vita, sei tu a stabilire fino a che punto vuoi proseguire o arrestarti. Se pensi che in questo momento puoi arrivare oltre e c’è qualcosa che te lo impedisce, rilascia i tuoi blocchi con EFT e vai oltre .

 

 

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E.F.T. e la procrastinazione.

di Arianna Arui

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Quante volte ti succede di procrastinare? Quella sensazione che ti tiene fermo, che non ti fa agire. Che cosa succede dentro di te? Cosa ti impedisce di proseguire ? Queste sono tutte le domande che ti devi fare per indagare e comprendere il tuo comportamento.  Tu sai già tutte le azioni che dovresti fare per migliorare la tua vita, ma c’è qualcosa che te lo impedisce. Ti invito subito ad agire con una traccia e se non pratichi ogni giorno EFT a tuo favore, seguila per permetterti di iniziare e terminare le tue giornate con questa tecnica e poi sai che l’alimentazione è il mezzo migliore che hai per migliorare la tua salute e il tuo benessere.

 

 

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E.F.T. e la costrizione

di Arianna Arui

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Oggi ti propongo una traccia per rilasciare la costrizione che provi quando devi mangiare determinati alimenti o devi eliminarne degli altri. Quando  questo atteggiamento è un dovere e non un piacere, si attiva la costrizione . Segui la traccia per rilasciare ciò che si nasconde dietro.

 

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EFT e fare fatica per niente

di Arianna Arui

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Oggi ti propongo questa traccia, per tutte quelle volte
che hai paura di intraprendere un percorso, un’azione
o qualcosa che non sei abituato a fare e pensi che farai
fatica per niente;  credi cioè, di non fare le giuste azioni
che ti portino al risultato desiderato e quindi ti attivi,
fai fatica e ti impegni per poi tornare al punto di partenza,
abbandonando i tuoi buoni propositi.
Questa credenza crea resistenza e non ti fa agire con entusiasmo,
ti consiglio, a questo punto di usare EFT e la traccia che ti propongo, per liberartene
il prima possibile e procedere nel tuo percorso di benessere.

 

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E.F.T. e accolgo il nuovo anno

di Arianna Arui

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Apro io questo 2018 e colgo l’occasione per augurati un Buon Anno e con la traccia di oggi voglio aiutarti a liberarti da un evento emotivo , vissuto nel 2017 , che ancora ti disturba.
Inizia quindi a pensare ad un evento, che a pensarci, ti crea ancora una reazione e poi inizia il giro.

 

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E.F.T. e la costrizione

di Arianna Arui

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Con la traccia di oggi , lavoriamo sulla COSTRIZIONE. Sentirsi costretti a fare qualcosa, soprattuto seguire una dieta, mangiare solo certe cose con una quantità limitata, non ti fa ottenere i risultati che desideri. E’ troppo forte l’emozione che ti tiene legato alla situazione attuale. L’aspettativa che si crea , l’aspettativa del risultato ti tiene fermo al punto di partenza, creando altre emozioni quali la frustrazione, rabbia, incapacità, ecc.. Sperimenta questa traccia ora.

 

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E.F.T. e mantenere il peso forma

di Arianna Arui

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Se vuoi mantenere il tuo peso forma e sentirti come ti senti ora, devi continuare a fare le stesse cose che hai fatto fino ad ora. Mantenere le stesse abitudini che ti hanno portato ad ottenere questi risultati è fondamentale. Non manterrai il tuo peso se tornerai alle tue vecchie abitudini.
Segui la traccia per scoprire se c’è qualcosa che te lo impedisce…

 

 

 

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E.F.T. e la volontà

di Arianna Arui

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La volontà è un elemento fondamentale per intraprendere una nuova strada e per modificare delle abitudini malsane. Devi per forza avere la volontà di informarti, di fare cose e azioni che ti permettono di ottenere un nuovo risultato. Ti invito a seguire questa traccia proprio per attivare questa condizione e stimolarti ad avere la volontà necessaria.

 

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E.F.T. e mangiare per insoddisfazione

di Arianna Arui

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Una delle emozioni che spinge le persone a mangiare è la noia e l’insoddisfazione. Ti capita di avere quest’atteggiamento?  Mangiare perché non sai cosa fare e in quel momento ti senti insoddisfatta/o. E dopo cosa succede? Come ti senti? Esegui questa traccia per attenuare ed eliminare l’insoddisfazione e poi genera l’emozione che preferiresti provare in questo momento…