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Il giro che ti propongo oggi parla di come affrontare una voglia insistente di mangiare un cibo.
Quella voglia che compare così quando sei stressata, quando sei stanca, quando sei nervosa e automaticamente metti in bocca qualcosa.
Voglia di caramelle, di patatine, di cioccolata, o qualsiasi altrocibo che non ti permette piu di fermarti e dire basta, stop mi fermo. Ma non ci riesci…
Questa traccia e’ sulla dipendenza dalle caramelle.
Di ILARIA PARODI
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Bentornati ad Eft giornaliero! Questa meditazione Tapping super veloce ci aiuta a rilassarci a rallentare per qualche minuto e rimanere nel qui ed ora essere Presenti in noi stessi. Lasciamo andare ogni distrazione e ci connettiamo al QUI e ORA.
Perdonare la madre significa prendere tutto il nutrimento e l’accoglienza del femminile. Si dice anche che finchè non prendiamo la mamma non avremo denaro e amore di coppia. Ecco un esercizio che può aiutarti a trasformare in passato in una risorsa per prendere la vita e il successo e l’amore e la salute che meriti.
Questo video/audio è un inizio di trasformazione che puoi coltivare con gli incontri individuali di eft, esiste in particolare una tecnica speciale che puoi usare per farlo e che puoi scoprire e fare tua con la nostra prima coaching insieme.
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#eft #tapping #eft-azione #monicasirelli #riapparificarsi #perdonarelamamma #amarelamamma
di Ingrid Gerrits
Ti sei mai accorto di come parli a te stesso? Sei gentile o piuttosto critico con te stesso? Non lo trovi “super” interessante di scoprire quanto noi critichiamo noi stessi? Generalmente Parlando, quando riceviamo complimenti, la parola “magari” ci scappa più facilmente che non un semplice “grazie” … No preoccupatevi, anche questo fa parte della nostra educazione e pre-programmazione mentale che stiamo cercando di cambiare. Se parli già bene a te stesso BRAVO, se fai parte della maggioranza che si critichi troppo spesso allora fai questo giro di Medi-Tapping per aiutarti a diventare più consapevole del modo in cui tratti te stesso.
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di Barbara Žetko
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Ti è mai successo che nonostante tutti i tuoi sforzi e tutte le tue migliori intenzioni non sia riuscita a realizzare il tuo sogno e alla fine ti sei detta che tanto non c’era più nessuna speranza? O che qualche persona, che all’inizio credeva in te, non ti abbia più appoggiato nel tuo progetto? O che una serie di circostanze sfavorevoli ti abbia fatto credere che non è possibile raggiungere un determinato obiettivo? Se la risposta è sì, sono qui per fare qualche giro di EFT assieme a te.
Il giro che ti propongo oggi parla di quando hai dei dubbi e sei sempre perplesso anche se hai fatto tutto nel modo giusto.
Di ILARIA PARODI
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Buongiorno, questa è la prima meditazione Tapping che pubblico su Eft giornaliero; l’argomento è lo stress per l’incertezza sul futuro, il non sapere ciò che sarà ; dedicate 10 minuti della vostra giornata al suo ascolto(meglio se con le cuffiette),ho aggiunto una base musicale in modo da favorire il vostro relax .
Nella nostra vita ci sono cosi tante cose incerte e sconosciute, ed il solo pensare a queste cose può causare in noi stress e preoccupazione, oggi faremo emergere i pensieri e le sensazioni provocate da queste incertezze e le lasceremo andare aprendoci alla fiducia nella vita e sentendoci al sicuro .Non importa ciò che arriverà e accadrà, se rimaniamo nella fiducia e nella gratitudine.
Scrivetemi alla mail che vi ho indicato oppure nei commenti, mi piacerebbe sapere cosa ne pensate, se avete delle domande sono a vostra disposizione.
In attesa del nostro prossimo incontro ..”Continua a vivere nella gioia e nella gratitudine”, a presto Ilaria
“Non conosco una via infallibile per il successo, ma una per l’insuccesso sicuro: voler accontentare tutti.”PLATONE
Affermarsi in modo positivo per sentire tutta la naturalezza di questo diritto di nasciata di appartenere e di ricevere di avere uno spazio il tempo e il permesso di ascoltare i nostri bisogni.
Ecco un video rivelatore che saprà darti le giuste chiavi.
Buona pratica Monica
https://youtu.be/IoWva8Y2CfI (Link video)
Questo video/audio è un inizio di trasformazione che puoi coltivare con gli incontri individuali di eft, esiste in particolare una tecnica speciale che puoi usare per farlo e che puoi scoprire e fare tuacon la nostra prima coaching insieme.Prenota ora327/3245264 info@eft-azione.itFB e Ista Monica Sirelli Youtube Eftazionewww.eft-azione.it
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Buongiorno, oggi vi presento, per la sera, un giro di tapping mirato all’insonnia che ho estrapolato da una presentazione al world summit della dott.ssa Ruth Sternper il sollievo dal dolore e l’insonnia. Secondo la dott.ssa il motivo dell’insonnia, che colpisce un terzo della popolazione, è quasi sempre dovuto ad una di 2 motivi: o dolore cronico o la preoccupazione: entrambi arrivano a livelli ossessivi – Per aiutarvi a regolare meglio il sonno vi propongo questo giro di Tapping della Dott.ssa Stern e se siete interessati ad approfondire come meglio regolare il vostro problema di insonnia scrivetemi al mio indirizzo email ingrid@thetappingsolution.it. Vi risponderò personalmente.
Buon Tapping
di Barbara Žetko
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I giri di EFT di oggi riguardano la particolare in cui tutti ci troviamo. Rimanere indifferenti a quello che succede attorno a noi è praticamente impossibile. Proviamo sensazioni che forse prima non ci sognavamo neppure di poter sentire, e forse siamo noi stessi sorpresi dalle nostre reazioni più intense, a volte decisamente spropositate, nei confronti degli altri. IL problema è che ora viviamo in un periodo che solo fino a pochi anni fa ci risultava inimmaginabile. E ci troviamo impreparati, spaesati, confusi. Perciò ti propongo di fare un po’ di tapping assieme a me.
di ARIANNA ARUI
Gruppo Facebook RINASCITA EMOZIONALE
Canale YouTube ARIANNA ARUI
Ci sono alimenti indispensabili per la nostra salute e spesso, nell’infanzia, accadono fatti che ci fanno detestare per sempre questi alimenti.
Oggi ti invito a portare la tua attenzione a questi fatti e poter modificare il tuo atteggiamento e finalmente assumere quegli alimenti che stai evitando da tanti anni.