Quante volte hai detto a te stesso/a “da domani inizio a camminare di nuovo, a mangiare bene, a sistemare l’armadio” e poi, per pigrizia hai rinunciato e ti sei detto ” lo farò domani”. Questo giro di EFT esplora il tema della nostra pigrizia e di ciò che rappresenta per noi.
Oggi vorrei affrontare un argomento che riguarda moltissime persone e cioè la difficoltà a fare delle scelte, anche quando potrebbero sembrare semplici. Purtroppo, in molti si ritrovano a dover fare i conti con l’insicurezza e con la paura di sbagliare e questo certamente non aiuta, quando bisogna prendere una decisione. A volte ci ritroviamo ad essere confusi, perché le scelte sono troppe, altre volte invece non sappiamo cosa fare nemmeno se dobbiamo scegliere fra due alternative soltanto.
Questo gira parla dei ricordi del passato e più precisamente di quei ricordi che ti fanno male. Come Quando i pensieri finiscono sempre nello stesso punto e ti sembra di essere in un pozzo e non riuscire ad uscirne.
di Franco Pontoni Ti parlo della mancanza contemporanea di lavoro e denaro, quella mancanza che ti blocca su tutto, e non ti permette di essere libero di fare ciò che desideri.
In psicologia si dice “la mappa non è il territorio” ovvero ciò che percepisci non è la realtà pura ma una proiezione della tua storia.
Questo determina fortemente le tue emozioni e i tuoi risultati impedendoti di avere la miglior risposta.
Ecco quindi un giro per iniziare questa indagine sulla verità in te, su cosa crea ciò che stai vivendo e su come trasformarlo.
Buona pratica Facendo il video inizierai a lasciar andare i tuoi condizionamenti e potrai accorgerti della voglia di fare un viaggio unico attraverso le coaching.
Ci sono momenti della vita in cui viviamo l’esperienza della solitudine a cui spesso viene data una valenza “negativa”. Ma la solitudine può diventare una preziosa amica, uno spazio nuovo dove creare e scoprire nuovi aspetti di noi stessi.
Oggi è l’8 marzo e voglio dedicare questa traccia di EFT a tutte quelle donne che si trovano in una situazione difficile e sentono che il solo fatto di essere donna le metta in una posizione di svantaggio. Vivere in un mondo come il nostro – purtroppo ancora molto maschilista, che pone la donna in secondo piano oppure la tratta come un oggetto per soddisfare i propri desideri – non è facile, soprattutto per chi non è forte ed è stata abituata a essere sottomessa.
Le giunture rappresentano la mobilità, l’adattabilità e la flessibilità che danno fluidità ai movimenti e riflettono le stesse caratteristiche nel modo di essere e di porsi.
Oggi ti propongo una traccia per lasciare andare. La stitichezza ci indica spesso l’incapacità di lasciare andare ciò che non è più utile e rappresenta anche l’incapacità della mente di lasciare andare i pensieri che non sono più adeguati.
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