Archivio mensile:Ottobre 2020

EFT E DOLORI CRONICI

A volte capita di sentire nel corpo piccoli fastidi da così tanto tempo che, noi stessi, definiamo “cronici”. Ci siamo talmente abituati a sentirli e a conviverci, che non ci ricordiamo più com’è non averli. Con questo giro di EFT vi invito ad ascoltare cosa cambia quando sciogliamo tensioni e a sperimentare voi stessi cosa accade dentro e fuori di voi. Sentitevi liberi di modificare/cambiare le parole con quelle che più vi risuonano meglio.

Buon Viaggio 🙂

Eft e… agire o reagire

di Anna Maria Rastello

amramr@libero.it

Agire o re-agire. Una consonante e una vocale che fanno la differenza. Agire è libertà, reagire è condizionamento.

Ottobre: 2020
L M M G V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Ottobre: 2020
L M M G V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

EFT E LA PAURA DEL NO

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it info@eft-azione.it

Il no è un movimento un evento interno che troviamo fuori di noi.

Quando ci dicono un no la domanda è a chi è rivolto? A cosa sta dicendo no l’altro? A cosa mi dico no io in questa situazione? A cosa mi serve il no.

Attraverso questo audio/video avrai la possibilità di attraversare una delle paure maggiori che abbiamo quello di non essere approvati per scoprire chi sei e quanti sono già pronti a seguirti.

Dopo aver fatto l’audio ascolta cosa si muove e con la necessità di approfondire prenota la tua coaching

Buona pratica

Monica

EFT E IL SONNO

di Rosy Forte
eft.rosyforte@gmail.com

Ho letto in un libro meraviglioso (Manuale di pulizie di un Monaco buddhista), che il nostro letto dovrebbe essere un luogo accogliente dove fare riposare il proprio corpo e anche la propria Essenza. E’ un’immagine bellissima. Capita però che, nonostante la stanchezza fisica, non si riesca a dormire. Anzi, più cerchiamo di addormentarci e più ci svegliamo. Picchiettando con gentilezza e con leggerezza, cerchiamo di sciogliere le tensioni e alleggerire i pensieri per un sonno ristoratore.

Buon Viaggio!

Eft e il critico interiore

di Virna Trivellato

Anche oggi puoi prenderti del tempo da dedicare a te stesso, e utilizzare un semplice, efficace e potente strumento come eft su una delle tematiche che ti proponiamo per alleggerire il tuo sistema emotivo da rimasugli del passato che possono influenzarti negativamente. Se il titolo di questo giro ti ispira “ferma il mondo”, trova una posizione comoda, fai un bel respiro e schiaccia play. Buon ascolto e seguimi anche sul mio blog eft-veneto.blogspot.com, che è ricco di risorse di archivio, sul mio canale youtube o su facebook.

EFT e l’energia dei polmoni

di Arianna Arui

www.basta-diete.com  info@basta-diete.com

Oggi portiamo energia ai polmoni/intestino , che sono gli organi abbinati all’autunno. Esprimono la nostra capacità di relazionarci con l’esterno oltre che la capacità di lasciare andare ciò che non è più necessario. Il respiro ci offre la possibilità di conoscerci meglio e ci aiuta nell’introspezione.
Portando in flusso l’energia del polmone ci aiuta a fare chiarezza.