Archivio mensile:settembre 2017

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E.F.T. e non riesco a cambiare

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Ti sarà capitato di voler attuare un cambiamento, ma per un motivo o per l’altro non ci riesci. Trovi sempre il modo di tornare sui tuoi passi e stare nella tua “zona di confort“, anche se stai male e sai che questo cambiamento ti porterà benefici immediati o nel futuro.  Cambiare stile di vita e quindi anche alimentazione, può portare a catena, enormi benefici e so già che dentro la tua testa stai pensando a tutto ciò che dovrai rinunciare e questo ti blocca e non riesci a fare il primo passo. Pensa da ora a tutti gli alimenti sani che puoi introdurre maggiormente e togliti la frustrazione che provi nel non riuscire a cambiare…

 

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Eft per l’idea di dover essere perfetti

 

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

 

Eft per l’idea di dover essere perfetti è utile in tutti quei casi in cui l’ideale della perfezione che dovremmo raggiungere ci rende davvero rigidi nei confronti di noi stessi e di chi ci sta intorno, sia nel lavoro che nelle relazioni personali, portandoci a giudicare il nostro operato e quello degli altri costantemente

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EFT E NON PIACCIO

di Monica Sirelli

info@eft-azione.it                   www.eft-azione.it

 

EFT E NON PIACCIO

E’ un giro di eft dedicato a chi non piace…a chi non piace a se stesso, agli altri in generale o in alcune situazioni. A tutta la sofferenza di tutte le situazioni in cui avremmo tanto voluto piacere ma non è successo.

Buona pratica.

Monica