di Virna Trivellato
eft-veneto.blogspot.com virna.trivellato@yahoo.com
Qualche volta non sentiamo rispettati i nostri confini, oppure non riusciamo a farli rispettare e finiamo fagocitati in una spirale di cose da fare, richieste di aiuto, interazioni, che non abbiamo la forza di sostenere.
Ascolta questo audio su eft per i confini.
Di Paola Madoglio
www.infinitepossibilita.com – paolamadoglio@gmail.com
Oggi utilizziamo EFT per esprimere la nostra creatività trattenuta spesso dal dubbio di non avere nulla di originale da esprimere…
di Monica Sirelli
www.eft-azione.it info@eft-azione.it
EFT E IL MIO PASSATO DOLOROSO
Quanta della ns energia è congelata negli eventi passati? E quanto dolore proviamo ripensando a eventi che sono avvenuti tempo fa?
Energia di resistenza, lotta, sofferenza, pensieri su come noi, le cose e gli eventi avrebbero dovuto essere diversi…se forse io avessi fatto…se lei avesse fatto…
Liberiamoci dal passato per stare bene ..per non ripeterlo per creare un presente felice ..proprio qui e ora .
Buona pratica.
Monica
di Arianna Arui
www.basta-diete.com – info@basta-diete.com
Quanto stress ti procura pensando al tuo peso ideale? Questo stress fa aumentare l’insoddisfazione e diminuire la probabilità di perdere peso, anzi aiuta ad accumularne di più. Diminuire o eliminare lo stress che provi per non essere come vorresti, ti aiuterà a sentirti meglio con te stessa/o e di conseguenza aumentare il tuo livello di autostima e la voglia di migliorarti. Inizia da questa traccia per eliminare lo stress ed avere più lucidità per definire il prossimo passo da fare.
di Virna Trivellato
eft-veneto.blogspot.com virna.trivellato@yahoo.com
Questo giro è adatto quando sentiamo la necessità di portare pace nelle nostre relazioni. A volte l’unico modo è uscire dall’energia del conflitto per primi e trovare pace dentro.
Di Paola Madoglio
www.infinitepossibilita.com – paolamadoglio@gmail.com
Oggi utilizziamo EFT per agevolare il raggiungimento di uno stato di calma interiore, inteso come opposto di stress, per contribuire al ritorno di una situazione di salute su tutti i livelli. Ormai è assodato che uno stato di stress contribuisce ad indebolire il nostro corpo fisico. Anche i nostri corpi sottili, oltre ai nostri sistemi mentale, emozionale e spirituale, risentono di una situazione di stress continuo.
di Monica Sirelli
www.eft-azione.it info@eft-azione.it
EFT E LA MIA BELLEZZA La bellezza che siamo oltre i canoni imposti dai media, dalla moda dal mondo virtuale. La bellezza in qs essere diversi uno dall’altra nell’essere speciali perché” imperfettamente unici”….non dimentichiamolo quando usciamo nel mondo …quando incontriamo gli altri…usiamo la bellezza come strumento di risveglio come diceva Dostoevskij “la bellezza salverà il mondo”
Maria Antonietta Rossi
marifigliadellaterra@gmail.com
quello di oggi non è un vero e proprio layout di eft ma un esercizio che potrai fare quando avrai una decina di minuti tutti per te e sentirai l’importanza di rilasciare tutto il disagio legato a paure che magari non ti accorgi, o al momento non sai, di avere
di Arianna Arui
www.basta-diete.com – info@basta-diete.com
Ti è capitato di rimandare a domani o a lunedì , l’inizio di una nuova dieta? Questa procrastinazione denota una mancanza di motivazione e di amore per te stesso. Prendersi cura del proprio corpo, dovrebbe essere una priorità assoluta. Inizia le tue giornate chiedendoti cosa puoi fare per te oggi che ti rende felice. Quale miglior cibo puoi mangiare? Quali vestiti puoi utilizzare per sentirti al meglio? Scegli anche le emozioni che vuoi provare… e inizia con questa traccia di oggi…
di Franco Pontoni
www.eftfvg.it – info@eftfvg.it
di Virna Trivellato
eft-veneto.blogspot.com virna.trivellato@yahoo.com
Eft per riuscire ad essere se stessi è il giro adatto quando vuoi entrare in connessione con la tua vera Essenza, imparando ad andare oltre il giudizio degli altri, a non avere paura di connetterti anche alla tua parte più vulnerabile, e ad apprezzarti cosi come sei.