Questo giro di EFT ti aiuterà a diminuire le emozioni negative che si nascondono dietro la tua insicurezza e ti impediscono di analizzare liberamente la situazione e fare la scelta più giusta.
Questo giro di EFT è dedicato a chi si sente, o effettivamente è, in ritardo.
Appuntamenti che si accavallano, impegni e scadenze da rispettare e noi sempre di corsa cercando di rispettare la nostra scaletta … arriviamo invece sempre in ritardo!
In Questo giro di EFT trattiamo della presbiopia, quel difetto della vista che inizia dopo i 40 anni e pogressivamente peggiora la vista durante la lettura ed in generale durante le attività a distanza ravvicinata. Molti credono sia ineluttabile e pensano sia naturale: in realtà possiamo fare molto per migliorare la situazione.
Con il giro EFT di oggi ti propongo un breve viaggio dentro di te. Utile per incontrarti e ritrovare la parte più importante di te stesso. Ora e in tutti quei momenti in cui ti senti un po’ perso…..
Questo giro si intitola EFT e la preoccupazione di.., serve quando siamo preoccupati per qualche cosa e non riusciamo per i troppi pensieri a trovare una soluzione.
Il giro di oggi si intitola EFT per chi si nasconde ed è dedicato a tutte quelle persone che faticano a mostrarsi per ciò che sono, ma cercano di nascondersi anche fuggendo dentro se stesse.
Oggi utilizziamo EFT per quei momenti in cui tutto sembra crollare, so che è difficile pensare di mettersi a fare EFT nei momenti in cui non vediamo vie d’uscita, in cui le nostre reazioni sembrano prendere il sopravvento e ci sentiamo travolti da un fiume in piena che travolge tutto ciò che pensavamo di aver imparato, tutti i corsi, i seminari e i libri , eppure è proprio in questi momenti che possiamo scegliere di fare qualcosa di diverso, magari anche solo un giro di EFT …
La traccia di oggi, serve ad installare nel nostro programma, la voglia e il desiderio di volersi bene, sono elementi essenziali per poter intraprendere un’alimentazione sana. Un’azione fondamentale è l’ascolto di se stessi e la voglia di cambiare qualcosa di noi e del nostro atteggiamento nel riguardo di noi stessi.
Il cibo, insieme all’aria e alle emozioni sono gli elementi che ci tengono in vita, quindi migliore sarà la qualità di questi e migliore sarà la nostra “qualità” di vita.
Una frase che ho letto in passato e mi piace ricordare è : “Non so se con questo stile di vita aggiungerò giorni alla mia vita, ma sicuramente ho aggiunto “Vita ai miei giorni”.
Questa traccia vuole aiutarti ad affrontare lo stress e la tensione che hai dentro di te. Ricorda che lo stress è una reazione fisica ed emotiva di cui ognuno fa esperienza quando affronta cambiamenti nella propria vita, queste reazioni possono avere effetti positivi o negativi.
Sei ha mai sofferto perché qualcuno – e non mi riferisco solo al tuo partner – ti ha tradito, questo giro di EFT fa al caso tuo. Se hai riposto la tua fiducia in qualuno, se hai creduto nella sua correttezza e nella sua onestà, ma costui ti ha deluso, puoi fare questo giro di EFT con me e forse dopo ti sentirai un po’ meglio.
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