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E.F.T. e la perfezione

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Quante volte pretendi di essere perfetto e se non lo sei ti giudichi malamente?

Questa perfezione la pretendi sia dalle cose che fai, sia dal tuo corpo e quindi lo metti sotto pressione e sotto stress per ottenere risultati sempre migliori. E’ normale avere l’esigenza di essere persone migliori, se questo è supportato da un atteggiamento di divertimento e non da un obbligo o addirittura una punizione. Segui la traccia per rilasciare un pò di tensione.

 

Franco Pontoni

EFT e il dolore fisico

di Franco Pontoni
www.eftfvg.itinfo@eftfvg.it

Il giro che ti propongo oggi parla di come possiamo utilizzare EFT in presenza di un dolore fisico.
EFT spesso serve e viene utilizzato per affievolire il dolore fisico.
Per me EFT è come un aiuto complementare e non come una terapia alternativa.
Ritengo che spesso il dolore fisico che proviamo è collegato allo stress.

 

 

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Eft per le relazioni 9: quando vorrei tanto che l’altro fosse diverso

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

Nuovo appuntamento oggi con la mia rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.

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EFT E LA PAURA DEL CAMBIAMENTO

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it             info@eft-azione.it

EFT E LA PAURA DEL CAMBIAMENTO

Nella nostra cultura il cambiamento è percpito come qualcosa di negativo ovvero temiamo che solo le cose positive cambino ma non abbiamo fiducia che quelle negative si trasformino.

E’ processo del cervello che ha sviluppato questi processi per proteggerci, tuttavia questo è diventato un limite perché si è trasformato in un incapacità di appoggiarsi alla vita.

Questo giro serve a mollare e ad imparare ad accettare il cambiamento come risorsa.

Provare per credere.

Buona pratica

mar

EFT E LA RIGIDITA’ NEL CORPO

di Marco Pellegatta

www.liberapresenza.it    info@liberapresenza.it

EFT per chi percepisce rigidità nel proprio modo di vivere e di comportarsi. Un esempio di EFT per la rigidità che si manifesta nel corpo.

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E.F.T. e l’attività fisica

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Questa traccia è per stimolarti a fare attività fisica, necessaria e utile ai fini di una buona salute e forma fisica. Il corpo produce più energia se è stimolato da una buona attività fisica, più si è fermi e sedentari, meno energia c’è in circolo. Anche l’attività mentale è migliore con una buona attività. Se ancora non fai attività fisica divertente, chiediti che cosa te lo impedisce e provvedi subito ad iniziare subito, ne trarrai solo benefici …

 

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Eft per le relazioni 8: quando non riesco a comunicare la mia verità

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

Nuovo appuntamento oggi con la mia rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.

 

 

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EFT ED IL RILASCIO DELLO STRESS

di Paola Madoglio

www.infinitepossibilita.com   paolamadoglio@gmail.com

Oggi utilizziamo EFT per rilasciare lo stress che portiamo con noi quando ci sono sintomi fisici. Tutto ciò ovviamente non ha nulla a che fare con un approccio medico e non si sostituisce ad alcuna terapia in corso. È solo un aiuto affinché noi possiamo utilizzare al meglio la nostra splendida tecnica a supporto di ciò che in alcuni momenti, ci capita di vivere fisicamente.

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EFT E LA GRATITUDINE

di Monica Sirelli

www.eft-azione.it     info@eft-azione.it

EFT E LA GRATITUDINE

La gratitudine è uno stato di grazia che ci permette di alzare in modo importante le nostre vibrazioni.

E non solo: ci attiva alcune aree del cervello della creatività, ci alleggerisce e ci permette di attirare evento e situazioni in risonanza.

Qui l’esercizio proposto è duplice: ringraziare per le cose che ci sono (in modo da amplificarle se positive, trasformarle se negative) e ringraziare anticipatamente preparandoci così a ricevere (perché se siamo grati l’universo ci mando le situazioni in risonanza per esserlo …ci dà sempre ragione !!!!)

Già facendolo la prima volta sentirete una sorta di liberazione e energia…continuando a farlo permetterete alla Gratitudine di diventare il vostro stato naturale e alla vostra vita di diventare un capolavoro.

Buona pratica

Monica

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EFT ed il senso di ingiustizia

Maria Antonietta Rossi

marifigliadellaterra@gmail.com

il senso di ingiustizia, quando le situazioni sono diverse da come tu le vorresti. Sono situazioni esterne, all’apparenza sembra che tu non possa fare nulla per cambiarle. Ecco che allora arriva questa sensazione di ingiustizia.

 

 

 

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E.F.T. e il peso che mi pesa

di Arianna Arui

www.basta-diete.cominfo@basta-diete.com

Oggi voglio affrontare il problema del peso iniziando a porti questa domanda: che cosa ti pesa nella tua vita ora? La risposta è il tuo prossimo obiettivo da sviscerare e portare in equilibrio a livello emozionale, dentro di te. Se c’è qualcosa che ti pesa e pronunciando “MI PESA …..” (la mia relazione, il mio lavoro, la situazione economica, ecc..) puoi eseguire la traccia che ho preparato per te oggi..

 

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Eft per le relazioni 7: per la paura di lasciare all’altro il suo spazio

di Virna Trivellato

eft-veneto.blogspot.com    virna.trivellato@yahoo.com

Nuovo appuntamento oggi con la mia rubrica dedicata alle relazioni, ispirata dalla lettura del libro di Paul Ferrini “Come creare la tua relazione perfetta”. Ogni mese potrai trovare due giri di eft dedicati a creare una relazione armoniosa con il tuo compagno/la tua compagna, ma validi anche come spunto di riflessione per ogni relazione o se desideri manifestare una relazione felice e di crescita.