di Arianna Arui
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Quanto stress ti procura pensando al tuo peso ideale? Questo stress fa aumentare l’insoddisfazione e diminuire la probabilità di perdere peso, anzi aiuta ad accumularne di più. Diminuire o eliminare lo stress che provi per non essere come vorresti, ti aiuterà a sentirti meglio con te stessa/o e di conseguenza aumentare il tuo livello di autostima e la voglia di migliorarti. Inizia da questa traccia per eliminare lo stress ed avere più lucidità per definire il prossimo passo da fare.
di Virna Trivellato
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Questo giro è adatto quando sentiamo la necessità di portare pace nelle nostre relazioni. A volte l’unico modo è uscire dall’energia del conflitto per primi e trovare pace dentro.
Di Paola Madoglio
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Oggi utilizziamo EFT per agevolare il raggiungimento di uno stato di calma interiore, inteso come opposto di stress, per contribuire al ritorno di una situazione di salute su tutti i livelli. Ormai è assodato che uno stato di stress contribuisce ad indebolire il nostro corpo fisico. Anche i nostri corpi sottili, oltre ai nostri sistemi mentale, emozionale e spirituale, risentono di una situazione di stress continuo.
di Monica Sirelli
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EFT E LA MIA BELLEZZA La bellezza che siamo oltre i canoni imposti dai media, dalla moda dal mondo virtuale. La bellezza in qs essere diversi uno dall’altra nell’essere speciali perché” imperfettamente unici”….non dimentichiamolo quando usciamo nel mondo …quando incontriamo gli altri…usiamo la bellezza come strumento di risveglio come diceva Dostoevskij “la bellezza salverà il mondo”
Maria Antonietta Rossi
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quello di oggi non è un vero e proprio layout di eft ma un esercizio che potrai fare quando avrai una decina di minuti tutti per te e sentirai l’importanza di rilasciare tutto il disagio legato a paure che magari non ti accorgi, o al momento non sai, di avere
di Arianna Arui
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Ti è capitato di rimandare a domani o a lunedì , l’inizio di una nuova dieta? Questa procrastinazione denota una mancanza di motivazione e di amore per te stesso. Prendersi cura del proprio corpo, dovrebbe essere una priorità assoluta. Inizia le tue giornate chiedendoti cosa puoi fare per te oggi che ti rende felice. Quale miglior cibo puoi mangiare? Quali vestiti puoi utilizzare per sentirti al meglio? Scegli anche le emozioni che vuoi provare… e inizia con questa traccia di oggi…
di Franco Pontoni
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di Virna Trivellato
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Eft per riuscire ad essere se stessi è il giro adatto quando vuoi entrare in connessione con la tua vera Essenza, imparando ad andare oltre il giudizio degli altri, a non avere paura di connetterti anche alla tua parte più vulnerabile, e ad apprezzarti cosi come sei.
di Monica Sirelli
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EFT e come uso Facebook è un giro sul bisogno e sulle paure che si nascondono dietro tutto quel bisogno di mostrare la propria immagine pubblicamente …sembra una cosa normale ma come dice Tolle può anche nascondere altro.
Facebook è uno strumento di grande potere mediatico in mano a tutti noi…e mi domando cosa ne facciamo ogni giorno e da che stato di coscienza lo usiamo…dal bisogno di appparire ed essere confermati o da uno stato di coscienza consapevole che divulga nel mondo il nuovo mondo che vuole creare e informazioni di verità? Mi faccio ipnotizzare per ore perdendomi in letture senza senso mettendo mi piace “a buzzo” così poi lo mettono a me oppure da uno stato di presenza ?
In sostanza sto usando qs Ferrari come va usata o come un’addormentato?
Scoprite chi scrive i vs post ….e quando è il caso fermatevi !!!!
Buona pratica.
Monica Sirelli
di Arianna Arui
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Quante volte ti capita di essere annoiata e di tuffarti a mangiare “cibo spazzatura”? Sostituire questo atteggiamento con un giro di E.F.T. sicuramente è più utile e favorevole al tuo benessere, quindi inizia subito….
di Franco Pontoni
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Questa non è una condizione così rara tra le persone.
Le persone possono facilmente cadere in questo che sembra un vortice di alienazione, dove gli unici input che ricevono passano magari attraverso uno schermo di un cellulare, ma che sentono insoddisfatti i loro bisogni di vicinanza affettiva e di scambio relazionale.
di Virna Trivellato
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Eft per accettare l’opinione degli altri è un giro adatto per tutte le volte che, quando qualcuno esprime la sua opinione su qualcosa che abbiamo detto o fatto, o anche scelto, ci sentiamo in difficoltà, entriamo in conflitto, e stentiamo ad accogliere la diversa visione delle cose da parte di altre persone.
di Marco Pellegatta
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EFT sul recupero della funzionalità delle ossa che, come sappiamo, ha origine dall’energia del sole.
di Monica Sirelli
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EFT E IL NOSTRO RISVEGLIO DI CITTADINI parla di riprenderci il potere di chi siamo anche nelle questioni annose che in questo momento riguardano l’Italia. (Vaccini, immigrazione, banche, debito pubblico, etc etc). Può sembrare che non sia cosa nostra ma vi assicuro che lo è. Può sembrare che siamo impotenti ma vi assicuro che non è esattamente così….Scopriamolo, entriamo in un altro stato di coscienza più elevato e poi agiamo consapevolmente pacificamente ma decisi e uniti davvero!!!
Buona pratica
Monica Sirelli
P.S. Il mio con siglio è quello di fare il giro per 21 giorni o finchè non sentiamo dentro il vero cambiamento di stato e di condividerlo con tutti quelli a cui pensiamo possa servire.